Estamos perante uma mudança significativa na forma como trabalhamos: muitos de nós em teletrabalho, com os filhos permanentemente em casa, os mesmos objetivos exigentes e novos desafios… 

Neste workshop vai aprender a gerir melhor as emoções neste contexto. Vamos partilhar estratégias de autorregulação, como ser mais empático(a) e como desenvolver aptidões para relações pessoais e profissionais mais positivas.